Ateliers, journées, retraites
Les ateliers au Salon Marcapar Vieux lyon
Les rendez-vous bien-être au cœur de Vieux Lyon !
Rejoignez-moi chez Marcapar pour des ateliers uniques :
Yoga du Visage pour illuminer et détendre vos traits
Ayurveda pour harmoniser corps & esprit
Marcapar – Vieux Lyon
Yoga du visage Lift & Glow
1 Juillet
Un atelier d’initiation au yoga du visage pour rafraîchir, lisser et lifter naturellement les traits.
Repartez avec une routine simple à refaire tout l’été.
Marcapar - Vieux Lyon
Mercredi 1 juillet - 18h30 à 19h30
30€
Sculpter, lisser, drainer :
maîtrisez les outils du yoga du visage
7 Octobre
Découvrez comment utiliser le gua sha, le roll-on et d'autres accessoires pour stimuler l'éclat du teint, favoriser le drainage et détendre les traits.
Mercredi 7 Octobre - 18h30 à 19h30
30 € (Offre duo -10 €)
L'Ayurveda au quotidien : comprendre ses besoins et son énergie
7 Novembre
Plongez dans l’univers ayurvédique
Découvrez votre constitution ayurvédique et repartez avec des clés simples pour mieux respecter votre rythme et cultiver votre équilibre au quotidien.
Marcapar – Vieux Lyon
Samedi 25 novembre – 16h30 à 18h30
40 € (Offre duo -10 €)
➡ Inscrivez-vous ici
Bye-bye tensions : masséter, tempes, yeux et trapèzes
9 Décembre
Un atelier dédié à la libération des tensions du visage, de la nuque et du haut du dos pour retrouver détente, légèreté et confort avant les fêtes.
Marcapar – Vieux Lyon
Samedi 9 décembre – 16h30 à 18h30
30 € (Offre duo -10 €)
➡ Inscrivez-vous ici
Retraite "Rayonner" pour une parenthèse lumineuse
du 7 au 10 Mai 2026
.avif)
Prends le temps de te recentrer, de ralentir et de te ressourcer au cœur d’un lieu apaisant en Provence. Guidé·e par Sarah Nallet, tu plongeras dans des pratiques variées — Vinyasa, Yin, méditation, pranayama — et tu profiteras également de ma présence pour des ateliers de yoga du visage ainsi que des massages ayurvédiques, pensés pour libérer les tensions et raviver ton éclat naturel.
Une invitation à apaiser ton corps, éclaircir ton esprit… et laisser émerger ta lumière intérieure.
Découvrir le programme complet :
Tu souhaites d'inscrire ?
Envoie moi tes coordonnées, afin de t'inscrire.
Les informations seront envoyé par mail ensuite.
Au plaisir de se retrouver pour le prochain atelier