Ateliers, journées, retraites
Atelier yoga du visage
Mercredi 9 Juillet 18h30

Offre à ton visage un véritable coup d'éclat estival grâce à cet atelier dédié à la zone du regard et du sourire. Pendant une heure, apprenez des gestes simples et puissants pour illuminer votre visage naturellement.
Objectif: lisser les traits, rafraichir le regard et réveiller l'énergie du sourire
Au programme :
- automassage drainants pour décongestionner le contour des yeux, atténuer les cernes
- Yoga des yeux
- respiration et conseils pour rayonner naturellement.
Repartez avec des outils faciles à intégrer dans votre quotidien pour un visage détendu et rayonnant tout l'été!
📅 Mercredi 9 Juillet, de 18h30 à 19h30
📍 Salon Marcapar – Vieux Lyon
Sur réservation au salon ou par téléphone au 06.66.57.58.41.
Offrez-vous ce moment précieux pour révéler l'éclat naturel de votre visage.
Retraite Yoga & Ayurvéda
Vendredi 16 mai – 17h >> dimanche 18 mai 2025 – 16h

Plongez dans une parenthèse de sérénité et de bien-être du 16 au 18 mai 2025, dans un cadre naturel d’exception. Ensemble avec Anaïs, on vous invite à explorer l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce à la pratique du yoga et aux enseignements de l’Ayurvéda.
Au programme :
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Séances de yoga adaptées à tous niveaux.
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Découverte des principes de l’Ayurvéda pour équilibrer votre hygiène de vie.
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Méditation et moments de partage pour une expérience enrichissante.
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Repas sains et savoureux dans une ambiance conviviale.
Tarif : 320 à 360 € selon les options.
Une opportunité unique pour vous ressourcer et repartir aligné(e) avec vos énergies.
Retraite "Rayonner"
Jeudi 29 Mai >>Dimanche 1 Juin 2025

Une parenthèse enchantée au cœur de la Provence, dans le cadre idyllique de La Bastide de Boisset, près d’Uzès. Guidée par Sarah Nallet, professeure passionnée, cette retraite invite à reconnecter avec sa lumière intérieure à travers des pratiques variées : Vinyasa, Yin Yoga, méditation, mantras, ateliers créatifs et soins bien-être avec moi même.
Profite d’une ambiance chaleureuse, de repas bio savoureux et de moments de détente au bord de la piscine. Ce laisser porter par la magie du lieu et repartir inspiré·e, ressourcé·e et rayonnant·e. 🌸
Tarif tout compris dès 480 €
Places limitées – Réserve dès maintenant pour vibrer pleinement sous le soleil du Sud. 🌞
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Les informations seront envoyé par mail ensuite.
Au plaisir de se retrouver pour le prochain atelier