Le blog d'Api mudra

Saviez-vous que notre visage compte plus de 40 muscles et que la plupart sont sous-utilisés ou tendus  ? Le yoga du visage permet de...

C’est pour mes 30 ans que je m’offre mon premier voyage en Inde , un cadeau qui va bouleverser ma vie de la plus belle des façons. Dès...

Ce premier article résonne comme une évidence. L’Ayurveda est bien plus qu’une simple pratique : c’est un chemin de vie qui m’accompagne dep